Coaching und Wegbegleitung

Ich bin an deiner Seite, um dich auf einem Stück deines Lebensweges zu begleiten. Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, damit du wieder ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst."

Fühlst du dich zerbrochen und alleine damit?

01

Kenne die Gründe

Verstehe den Kern deiner Verletzung und erleichtere dir den Weg zu einem erfüllteren Leben. Durch diese Erkenntnis kannst du Muster durchbrechen, dein Wohlbefinden steigern und Beziehungen verbessern. Gemeinsam arbeiten wir uns zum Kern deiner Situation hervor.

02

Erkenne die Dynamiken

Manchmal sind die Ursachen für unsere Herausforderungen nicht sofort offensichtlich. Oft liegen sie in tief sitzenden Wunden und Verhaltensmustern, die durch familiäre Dynamiken über Generationen hinweg entstanden sind. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, sich dieser Muster bewusst zu werden. In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um diese tief verwurzelten emotionalen Verletzungen anzugehen.

03

Reaktions-fähigkeit in Krisenzeiten

Manchmal können aktuelle Ereignisse alte Wunden aufreißen und uns in eine Krise stürzen. Wir alle wissen wie lange es dauert therapeutische Hilfe zu bekommen. Das ist bei mir nicht so. Ich kann dir zeitnah meine Hilfe anbieten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um akute Krisen zu bewältigen und stabil zu bleiben, während wir weiter an der Ursache arbeiten.

04

Vertiefung und Heilung

In meinem 1:1 Coaching bin ich ganz für dich da. Gemeinsam widmen wir uns deinen persönlichen Themen und Herausforderungen. Ich biete dir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du dich öffnen und wachsen kannst. Hier findest du Verständnis, Arbeit mit deinem Körper und die nötigen Werkzeuge, um deine Lebensqualität zu verbessern und wieder in deine volle Kraft zu kommen."

05

Zusammen-kommen und Wachsen

Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, spielt eine wesentliche Rolle bei der persönlichen Entwicklung. Mein "Soulful Vibrations" Tagesretreat bietet Dir die Gelegenheit, Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein. Hier kannst Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen, von ihren Erlebnissen lernen und die wichtige zwischenmenschliche Verbindung spüren, die so bereichernd für Deine persönliche Entfaltung ist. Dieses Retreat schafft einen Raum, in dem Du Dich sicher und verstanden fühlst, während Du auf Deiner Reise der Selbstentdeckung voranschreitest.

01

Kenne die Gründe

Verstehe den Kern deiner Verletzung und erleichtere dir den Weg zu einem erfüllteren Leben. Durch diese Erkenntnis kannst du Muster durchbrechen, dein Wohlbefinden steigern und Beziehungen verbessern. Gemeinsam arbeiten wir uns zum Kern deiner Situation hervor.

02

Erkenne die Dynamiken

Manchmal sind die Ursachen für unsere Herausforderungen nicht sofort offensichtlich. Oft liegen sie in tief sitzenden Wunden und Verhaltensmustern, die durch familiäre Dynamiken über Generationen hinweg entstanden sind. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, sich dieser Muster bewusst zu werden. In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um diese tief verwurzelten emotionalen Verletzungen anzugehen.

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Reaktions-fähigkeit in Krisenzeiten

Manchmal können aktuelle Ereignisse alte Wunden aufreißen und uns in eine Krise stürzen. Wir alle wissen wie lange es dauert therapeutische Hilfe zu bekommen. Das ist bei mir nicht so. Ich kann dir zeitnah meine Hilfe anbieten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um akute Krisen zu bewältigen und stabil zu bleiben, während wir weiter an der Ursache arbeiten.

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Vertiefung und Heilung

In meinem 1:1 Coaching bin ich ganz für dich da. Gemeinsam widmen wir uns deinen persönlichen Themen und Herausforderungen. Ich biete dir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du dich öffnen und wachsen kannst. Hier findest du Verständnis, Arbeit mit deinem Körper und die nötigen Werkzeuge, um deine Lebensqualität zu verbessern und wieder in deine volle Kraft zu kommen."

05

Zusammen-kommen und Wachsen

Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, spielt eine wesentliche Rolle bei der persönlichen Entwicklung. Mein "Soulful Vibrations" Tagesretreat bietet Dir die Gelegenheit, Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein. Hier kannst Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen, von ihren Erlebnissen lernen und die wichtige zwischenmenschliche Verbindung spüren, die so bereichernd für Deine persönliche Entfaltung ist. Dieses Retreat schafft einen Raum, in dem Du Dich sicher und verstanden fühlst, während Du auf Deiner Reise der Selbstentdeckung voranschreitest.

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