Kennst du das Gefühl?
Kennst du das Gefühl, wenn die Vergangenheit dich nicht loslässt und alte Wunden immer wieder aufreißen? Du fühlst dich gefangen in einem Kreislauf aus Schmerz und Unbehagen, und es scheint keinen Ausweg zu geben.
Als traumasensibler Coach bin ich hier, um dir zu helfen, diese Last abzulegen. Gemeinsam erkunden wir deine inneren Landschaften, finden neue Wege und schaffen Raum für Wachstum und Veränderung.
Lass uns den ersten Schritt zusammen machen.
Spürst du, dass etwas nicht stimmt?
Spürst du, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt, aber du kannst es nicht genau benennen? Es ist, als ob eine unsichtbare Last auf deinen Schultern liegt, die dich daran hindert, frei zu atmen und du selbst zu sein. In meiner traumasensiblen Arbeit biete ich dir einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam diesen Gefühlen auf den Grund gehen. Hier geht es um dich und deine Geschichte, ohne Urteil und Druck. Zusammen entwickeln wir Strategien, die dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und in dein inneres Gleichgewicht zurückzufinden.
Der Weg zurück zu dir beginnt mit einem vertrauensvollen Gespräch.
Fällt es dir schwer, Vertrauen zu fassen?
Fällt es dir schwer, Vertrauen zu fassen und dich auf neue Erfahrungen einzulassen? Vielleicht haben vergangene Erlebnisse Spuren hinterlassen, die dich daran hindern, dich wirklich auf dich selbst und andere einzulassen.
Ich unterstütze dich dabei, diese Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Mit empathischer Begleitung und individuellen Methoden helfe ich dir, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und gestärkt aus deiner Vergangenheit hervorzugehen.
Dein Weg ist einzigartig – lass ihn uns diesen gemeinsam gehen.
Erkennst du dich wieder?
Dann ist es Zeit für dein Leben!
Du musst den Weg nicht alleine gehen. Ich bin da für dich. Gemeinsam schaffen wir das. Packen wir es an.
Gemeinsam zu einem freien Leben
Gemeinsam tauchen wir in deine Geschichte ein um die Ursachen für deine Situation sowie ein Verständnis für deine emotionalen Herausforderungen zu erhalten.
Oft sind die Ursachen nicht direkt sichtbar und wurzeln in tief sitzenden, manchmal über Generationen vererbten Verhaltensmustern.
Der Schlüssel zu echter Veränderung liegt darin, sich dieser Muster bewusst zu werden und sie aktiv zu bearbeiten.
Zusammen arbeiten wir daran, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um diese Verletzungen zu heilen, dein emotionales Wohlbefinden zu steigern und deine Beziehungen auf eine stabilere, gesündere Basis zu stellen.
Dies ermöglicht dir dann ein freies, selbstbestimmtes Leben.
Individuelle, persönliche Begleitung
In meiner individuellen 1:1 Begleitung schaffe ich für dich einen geschützten Raum, der Raum für Wachstum und Selbstentfaltung bietet. Hier kannst du dich öffnen, ohne Angst vor Verurteilung, und deine persönlichen Herausforderungen konstruktiv angehen.
Gemeinsam erkunden wir deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, und ich reiche dir die passenden Werkzeuge an, um diese zu erreichen. Ob es darum geht, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, deine Selbstwahrnehmung zu stärken oder deine persönlichen Ressourcen zu aktivieren – ich bin an deiner Seite, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Durch einfühlsame Gespräche, körperorientierte Übungen und gezielte Interventionen schaffen wir ein ganzheitliches Coaching-Erlebnis, das dich dabei unterstützt, deine innere Balance wiederzufinden und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu führen.
Ich bin für dich da!
Manchmal können aktuelle Ereignisse alte Wunden aufreißen und uns in eine Krise stürzen. Wir alle wissen, wie lange es dauern kann, therapeutische Hilfe zu bekommen. Bei mir ist das anders. Ich biete dir nicht nur zeitnahe Hilfe in unseren 1:1-Sitzungen, sondern bin auch außerhalb der Sitzungen jederzeit per Messenger erreichbar. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um akute Krisen zu bewältigen und stabil zu bleiben, während wir weiter an den Ursachen arbeiten.
Gemeinsam zu einem freien Leben
Gemeinsam tauchen wir in deine Geschichte ein um die Ursachen für deine Situation sowie ein Verständnis für deine emotionalen Herausforderungen zu erhalten.
Oft sind die Ursachen nicht direkt sichtbar und wurzeln in tief sitzenden, manchmal über Generationen vererbten Verhaltensmustern.
Der Schlüssel zu echter Veränderung liegt darin, sich dieser Muster bewusst zu werden und sie aktiv zu bearbeiten.
Zusammen arbeiten wir daran, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um diese Verletzungen zu heilen, dein emotionales Wohlbefinden zu steigern und deine Beziehungen auf eine stabilere, gesündere Basis zu stellen.
Dies ermöglicht dir dann ein freies, selbstbestimmtes Leben.
Individuelle, persönliche Begleitung
In meiner individuellen 1:1 Begleitung schaffe ich für dich einen geschützten Raum, der Raum für Wachstum und Selbstentfaltung bietet. Hier kannst du dich öffnen, ohne Angst vor Verurteilung, und deine persönlichen Herausforderungen konstruktiv angehen.
Gemeinsam erkunden wir deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, und ich reiche dir die passenden Werkzeuge an, um diese zu erreichen. Ob es darum geht, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, deine Selbstwahrnehmung zu stärken oder deine persönlichen Ressourcen zu aktivieren – ich bin an deiner Seite, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Durch einfühlsame Gespräche, körperorientierte Übungen und gezielte Interventionen schaffen wir ein ganzheitliches Coaching-Erlebnis, das dich dabei unterstützt, deine innere Balance wiederzufinden und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu führen.
Ich bin für dich da!
Manchmal können aktuelle Ereignisse alte Wunden aufreißen und uns in eine Krise stürzen. Wir alle wissen, wie lange es dauern kann, therapeutische Hilfe zu bekommen. Bei mir ist das anders. Ich biete dir nicht nur zeitnahe Hilfe in unseren 1:1-Sitzungen, sondern bin auch außerhalb der Sitzungen jederzeit per Messenger erreichbar. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um akute Krisen zu bewältigen und stabil zu bleiben, während wir weiter an den Ursachen arbeiten.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Ich bin deine mentale und persönliche Begleitung die dich unterstützt und dir eine Eins-zu-Eins-Hilfe bietet, wann immer du sie brauchst.
In schwierigen Momenten und herausfordernden Zeiten stehe ich dir zur Seite, um dir die nötige Unterstützung und Orientierung zu bieten. Egal, ob du eine akute Krise bewältigen musst oder einfach jemanden zum Zuhören brauchst, ich bin hier, um dir durch persönliche Gespräche und individuelle Unterstützung zur Seite zu stehen.
1 : 1 Termine online oder live
Wir treffen uns ca. alle 14 Tage. Diese Eins-zu-Eins-Sessions bieten dir die Möglichkeit, deine Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und konkrete Schritte zu unternehmen, um dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken. Wir werden gemeinsam an deinen individuellen Bedürfnissen arbeiten und Strategien entwickeln, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Wöchentliche Embodimentsessions
Du kannst an meinen wöchentlichen Embodiment-Sessions teilnehmen, um dir ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Psyche zu vermitteln. Durch gezielte Übungen und praktische Anwendungen wirst du lernen, dich besser mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden und ein Leben voller Selbstbestimmung und Erfüllung zu führen.
WhatsApp Support
Für deine Sicherheit und Unterstützung in akuten Situationen stehe ich dir über WhatsApp während des gesamten Coaching-Zeitraums zur Verfügung. Egal, ob du dringende Fragen hast, Unterstützung benötigst oder einfach jemanden zum Reden brauchst, ich bin nur eine Nachricht entfernt, um dir schnell und effektiv zu helfen.
Bist du bereit für den ersten Schritt in dein eigenes, freies, selbstbestimmtes Leben?
Feedback
Nadine Rombach
1-1 Begleitung
Eine Reise zu mir selbst mit Soona an meiner Seite!
Tag und Nacht - gewusst, dass sie da ist und mich hält - mir mein sicheren Raum gibt! So konnte ich mich fallen lassen und tiefe Prozesse durchfühlen und transformieren.
Sie hat es mir vor meiner 4-monatigen Coaching Reise versprochen- es wird lebensverändernd sein und so ist es wirklich!
Ich durfte lernen meine Gefühle zu fühlen und spüren, wie es ist einfach zu sein.
Es hat sich so viel verändert - ich bin so unendlich dankbar, dass Du Soona so eine wunderbare Arbeit machst mit so viel Herz, Empathie, Authentizität und Freude!
Jede einzelne Sekunde und jeder Cent hat sich gelohnt in Soonas Coaching zu investieren, denn gleichzeitig in mich und meiner Familie. Kann ich wirklich aus vollem Herzen empfehlen!
Danke, Soona!
Annika Springer
1-1 Begleitung
Ich arbeite mit Soona. Und es ist Arbeit. Nicht nur für Soona. Auch für mich. Ich arbeite am Fühlen, an Glaubenssätzen, an der Wahrheit. Und das ist anstrengend. Vor allem weil Soona so authentisch, knallhart, offen ist. Das ist nicht einfach. Denn da kommen Fragen und Gefühle auf, die ich nicht immer beantworten oder fühlen mag, weil ich die Antwort eigentlich schon kenne und weiß das ich letztendlich mein Leben gestalten kann. Und deswegen mach ich das. Die Arbeit an mir, mit Soona: weil ich mein Leben gestalten und leben will. Ich bin auf dem Weg zu mir und diesen Weg muß ich nicht alleine gehen, denn da ist Soona die mir hilft auch mal die Richtung zu wechseln um alte Wege verlassen zu können.
Miriam A.
1:1 Begleitung
Die Arbeit mit Soona ist für mich sehr besonders. Ich habe schon einige Therapieerfahrung - war dann aber auf der Suche nach einer körperorientierten Arbeit, um meinen Körper wieder mehr zu spüren und auch traumatische Erlebnisse zu verarbeiten. Bei Soona spüre ich, dass sie mit ihrem Herz und ihrer Seele dabei ist - und was die Arbeit mit ihr für mich so besonders macht - ich fühle mich immer angenommen und völlig wertfrei aufgehoben. Sie spricht Dinge aus, die sehr tief gehen und mein Herz berühren und mich weicher werden lassen. Hilfreich empfinde ich auch sehr, auch außerhalb der Sessions Kontakt in Krisensituationen aufnehmen zu können und Feedback zu bekommen. Soona ist unglaublich empathisch und authentisch - so etwas habe ich bislang nicht erlebt. Ich bin sehr dankbar, dass ich Soona gefunden habe und kann sie nur jedem empfehlen.
Stefanie Körber
Embodiment Sessions
Ich habe bei Soona einige Online Sessions erleben dürfen und fühle mich bei ihr sehr angenommen und herzlich empfangen. Ihr Gong hat mich tief berührt und eine innere Ruhe ausgelöst, die ich nicht mehr missen möchte. Ich werde bestimmt noch mehr Angebote von ihr in Anspruch nehmen und empfehle sie gerne weiter.
Maya M.
1:1 Begleitung
Soona ist (als Coach und Mensch) sehr einfühlsam, ehrlich und unglaublich empatisch. Mit ihrer Arbeit begleitet sie v.a. mich, aber auch meine Familie, auf verschiedenen Ebenen. Der Sichere Raum, den sie öffnet hilft mir ungemein, mich meinen Schattenthemen zuzuwenden und mit diesen zu sein. Immer mehr wachse ich mit diesen Anteilen zusammen, anstatt sie vor mir zu stoßen. Dadurch ist unheimlich viel Ruhe in mir und somit auch Raum für mich entstanden. Danke Soona!
Bianca A.
Klangschalenmeditation
Ich durfte einmal miterleben wie Soona mit den Klangschalen arbeitet. Es war wundervoll und hat mich gedanklich in eine andere Welt versetzt. Unglaublich entspannend und intensiv war diese Erfahrung.